こんな方がパーソナルトレーニングを受けに来られます!

パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】の臼木翔吾です!!
本日はよくある質問で「どんな方がパーソナルトレーニングを受けに来られますか?」についてにお答えしていきます。
・年齢は10代~90代
・男女半々ぐらい、パーソナルトレーニング自体は女性のクライアント様が多い印象です。
・職業は、アスリート、経営者、サラリーマン、OL、主婦、学生など多様ですね。
・目的はダイエット・ボディメイク・健康促進・アンチエイジング・姿勢改善・疼痛改善など様々です。
ほとんどのお客様は運動経験がないので、一から丁寧に基礎から作っていきます。
そして、半年経つ時にはもうベテランのような雰囲気でトレーニングをこなされています。
ここまで成長する姿を隣で見ているとこちらも嬉しくなってきます。
パーソナルトレーニングを受けるまでは不安を抱える方も多いとは思いますが、一度踏み出してもらえれば確実に変わってきますので、安心してお越しください。
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