心拍数

健康
体調は心拍数から知る

パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。 本日は、心拍数について書いていきたいと思います。 自分の心拍数、知ってる人いますか? 心拍数は自分の体調の変化を知るにはかなり重要です。 今では、時計型 […]

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