意識
筋トレ効果を最大限に上げるMMCとは?
2022-03-24
大阪梅田男性専門パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。 本日は、トレーニング効果を最大限まで引き出す意識について書いていきます。 ふざけた見出しで申し訳ありません。 でもふざけてないんです。( […]
大阪梅田男性専門パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。 本日は、トレーニング効果を最大限まで引き出す意識について書いていきます。 ふざけた見出しで申し訳ありません。 でもふざけてないんです。( […]