紹介・案内

2022-05-07

こんにちは！男性専門パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】です。本日は、フィットネスジムに通っていて見かける少しおかしな光景を挙げていきます。フィットネスジムがどういう感じなのか？これが全てではないことは […]

2022-05-01

こんにちは！男性専門パーソナルトレーニング【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。本日は、スポーツジムに通うならこれをやった方が良いという内容のお話です。では、まずスポーツジムとパーソナルジムの違いから挙げていきま […]

2022-04-30

こんにちは！男性専門パーソナルトレーニング【ボディアプローチ】です。本日は、筋トレをこれから始める、始めて間もない人向けのお話になります。いきなり、本題にいきます。結論は、「ケガの予防」と「効率UP」です！そも […]

2022-02-16

パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。本日は、よくある質問「パーソナルトレーニングって何してくれるの？」についてご説明していきます。皆さんが知っているのは、マンツーマンでトレーニングを教え […]

2022-02-15

パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】の臼木翔吾です!! 本日はよくある質問で「どんな方がパーソナルトレーニングを受けに来られますか？」についてにお答えしていきます。・年齢は10代～90代・男女半々ぐらい、パ […]

2022-01-17

はじめまして！パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。関西大阪を中心に梅田・心斎橋・難波・天王寺・新大阪・尼崎にてパーソナルトレーナーとして活動しております。出張パーソナルもやってますので […]