フォームローラー

フォームローラーの人気の秘訣を公開！

こんにちは！ 男性専門パーソナルトレーニング【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。 本日は、ストレッチで用いる「フォームローラー」について書いていきます。 皆さん、フォームローラーはご存じですか？ 今、人気急上昇中のス […]