鉄分

トレーニングするなら「鉄」をとれ

大阪梅田男性専門パーソナルトレーニングジム【ボディアプローチ】代表の臼木翔吾です。 本日は、「鉄分」について書いていきます。 皆さん、「鉄」はよく耳にするのではないですか？ 血液中のヘモグロビンを作る作用があり、貧血気味 […]